Drenaj limfatic
drenaj limfatic
Ce inseamna drenajul limfatic ? Cu ce ne ajuta ? Cum dreneaza limfa ? Sedentarismul se vede… ?!?!
In primul rand trebuie sa stiti ca drenajul limfatic combinat cu
sedintele de electrostimulare contribuie la micsorarea circumferintei si
diminuarea celulitei (terapeutii specializati in remodelare corporala
mai numesc drenajul limfatic si « moartea celulitei »).
Ce inseamna drenaj limfatic?
Sistemul limfatic
are o mare importanta in buna functionare a organismului nostru. Daca el
nu si-ar face constiincios datoria, am cadea mult mai usor prada
infectiilor de tot felul. Este putin stiut faptul ca foarte multe
vietati au un sistem circulator, insa foarte putine (doar cele mai
evoluate), au si un sistem limfatic. Pentru a asigura o buna irigare a
tuturor organelor si tesuturilor, inima pompeaza sange sub o presiune
destul de crescuta, fapt ce favorizeaza iesirea «apei» din vasele de
sânge. Nu este o simpla apa, compozitia lichidului dintre celule (numit
lichid interstitial) este complexa, dar aceasta este cu totul alta
discutie. Lichidul interstitial nu mai poate intra inapoi in vasele de
sange si daca nu si-ar gasi o cale de-a fi drenat, atunci ne-am umfla
putin cate putin… Deci drenajul limfatic este «mecanismul» prin care eliminam acumularile interstitiale de lichide si grasimi.
Drenajul se efectueaza prin presiuni usoare care actioneaza asupra
lanturilor de ganglioni limfatici. Este indicat pentru reducerea
celulitei, depunerilor de grasime si a celulitei, detoxifierea
organismului, reducerea edemelor (si la femei insarcinate) si stimularea
sistemului imunitar. Drenajul limfatic asadar, este o banala sedinta de
masaj pentru cine stie sa o execute) sau o sedinta de 45 min de drenaj
limfatic la aparatele de electrostimulare dotate cu program de drenaj.
Sedintele de drenaj limfatic sunt extreme de importante in procesul de slabire.
Drenajul limfatic defectuos si reducerea circulatiei sangelui duce la
acumulari de grasime, pierderea elasticitatii tesutului conjunctiv,
ducand la aparitia imperfectiunilor si denivelarilor pielii. Unul din
rolurile sistemului limfatic este acela de a curata organismul de toxine
si deseuri metabolice. In schimb, o circulatie limfatica si sanguina
deficitara duce la cresterea acumularii de lichide in stratul
superficial al grasimii situate sub tegument si la acumularea de toxine
in interiorul celulelor grase.
Din arderea diverselor alimente consumate rezulta si toxine si radicali liberi care se acumuleaza in cantitate mare in adipocite (celule grase), daca circulatia limfatica nu este corespunzatoare, si produc incarcarea cu lichide a acestor celule si umflarea lor. Radicalii liberi, ataca tesutul conjunctiv provacand alterarea si schimbarea structurii tesutului conjunctiv subcutanat, afectand astfel stratul superficial al pielii.
Sedentarismul se vede?
…din pacate da.
Sedentarismul se vede! Fara exercitiu fizic sau exercitii executate
intr-un salon de remodelare corporala, la electrostimulator muscular,
muschii se atrofiaza, caloriile nu se consuma si se depun sub forma de
aripioare, sistemul limfatic nu dreneza sufficient si tesutul subcutanat
, deja impanat cu cellule grase, retine apa.Asa se explica celulita
nesuferita care se formeaza la suprafata pielii coapselor, feselor,
soldurilor sau burtii.
Exista solutii pentru cei fara chef de sport?
Sunt solutii pentru toata lumea. Daca esti o fire activa, atunci este
suficient o dieta atent controlata, hidratare corecta si sport. Daca nu
esti o fire sportiva, atunci este benefic pentru tine sa mergi la
saloane de infrumusetare pentru a face electrostimulare.
Electrostimularea iti va lucra diverse grupe de muschi, fara ca tu sa
misti un pai! Intre sedintele de remodelare corporala este bines a
faceti si sedinte de drenaj limfatic. Se recomanda cel putin o sedinta
de drenaj/saptamana.
Drenajul limfatic duce la disparitia edemelor. De ce apar edemele?
Cauzele se pot imparti in doua grupe principale: ori exista o productie
prea mare de lichid interstitial ce nu prea mai poate fi preluat rapid
de sistemul limfatic, ori s-au «infundat conductele» – exista un blocaj
pe traseul vaselor limfatice, deci este necesar efectuarea unei sedinte
de drenaj limfatic.
Contraindicatii:
Astm brosic, diabet, epilepsie,
tromboflebita, hipertrigliceridemie, nivel ridicat de colosterol in
familie, sindromul lipazei lipoproteinice, persoane cu stimulator
cardiac, alergie la pesticide , ierbicide sau fosfate organice, persoane
care au primit tratament pentru hipertrigliceridemie, hernie
abdominala, existenta cicatricelor sub pielelea zonei tratate, boli
cronice ca: probleme cardiace grave, afectiuni vasculare grave , cancer,
tumori, boli de piele, pietre la vezica biliara, chisturi ovariene sau
fibroame. steatoza hepatica sau orice afectiune a ficatului, pietre la
rinichi, leziuni dermatologice, boli de piele, epilepsie, boli cardiace,
purtatoare de pace-maker, afectiuni vasculare grave, tija metalica,
interventii chirurgicale recente (5-6 luni), sarcina, menstruatie; Este
contraindicata persoanelor care sufera de hemofilie sau care urmeaza un
tratament cu anticoagulante.
About Author
