Cura de dovleaza dureza 7 zile si daca estei tinuta corect se poate slabi aproximativ 4 kg.
Care este explicatia folosirii dovleacului in cura de slabire? Dovleacul este puternic diuretic, laxativ si detoxifiant, el ajutand din plin la remodelarea corporala si obtinerea unui nou look. Dupa ce l-ati curatat de coaja si spalat sub jet de apa il puteti pastra in frigider mai multe zile invelit in folie alimentara. El se poate consuma sub diferite moduri, el fiind puternic antioxidant atat in stare naturala cat si copt la cuptor.

Dovleacul contine betacaroten, acesta fiind un antioxidant puternic care iti protejeaza inima si previne aparitia cancerului.
Este bogat in fibre si este folosit in curele de detoxifiere, este diuretic si previne constipatia.
Se poate prepara si ca salata de dovleac precum si terci.
Puteti sa il pregatiti si ca desert sub forma de placinta cu dovleac
De asemeni se poate pregati si sub forma de tocanita de dovleac cu ciuperci si legume. Nu uitati sa va hidratati corespunzator in timpul acestei diete.

  • Save