Remodelare corporala

Frumusetea marii si placerea de a merge pe plaja, la tarmul apei si de a te simti mangaiat de valurile inspumate, de a simti mirosul de alge si sare este unica. Gandeste-te cat de relaxata te-ai simti intr-o vacanta pe litoral plimbandu-te pe plaja si ascultand sunetul valurilor. Stresul de zi cu zi dispare, devine amintire si pe zi ce trece se instaleaza starea de bine, atmosfera de concediu. Marea este o minune a naturii , o binecuvantare pentru organismele noastre . Deci imagineaza-ti cum te-ai simti dupe un tratament profilactic bazat pe acelasi element curativ , marea si forta valurilor . Asta s-ar chema “talasoterapie”. Parintele medicinei, Hypocrate, primul care a descoperit calitatile terapeutice ale apei marine, a observat ca apa marii in contact cu pielea scade riscul infectiilor si isi incuraja pacientii sa foloseasca acest tratament inclusiv pentru alinarea durerilor.

Efectul soarelui, impreuna cu cel al iodului si al apei sarate, este extrem de benefic pentru sanatate si pentru starea noastra generala de bine. Acest principiu este constatat de secole si sta la baza talasoterapiei (utilizarea terapeutica a apei marine) moderne.
Talasoterapia reprezinta in folosirea unei varietati de tratamente naturale ce provin din aceeasi sursa: mediul marin. Toate aceste tratamente sint folosite in centrele specializate de frumusete pentru relaxare si inlaturarea stresului, combaterea semnelor imbatrinirii, a celulitei si regenerarea organismului. Eficienta terapiei este data de proprietatile si compozitia resurselor marine :
Apa de mare este o apa minerala care contine clor, sodiu, magneziu si sulf – o combinatie benefica pentru organismul uman. Pe langa acestea, mai contine oligoelemente (zinc, titan, cobalt, iod, crom), care trec prin piele si de acolo in organism, actionand asupra unor tesuturi. Nu trebuie sa ignori nici importanta algelor marine. Namolul sapropetic – datorita concentratiei ridicate de ioni, namolul este folosit in amestec cu apa marii pentru un efect analgezic. Se aplica ca atare si ajuta la ameliorarea reumatismului, combate eczemele si acneea … se foloseste des in centre de frumusete

Algele -au proprietati fortifiante ca rezultat compozitiei bogate in elemente minerale …iod, calciu, potasiu ,

O gramada de argumente pro …

Utilizarea terapeutica a apei marine are efecte benefice si asupra hipertensiunii arteriale , arteroscrelozei, afectiunilor respiratorii (astm, bronsita etc.), ginecologice, disfunctiilor post-traumatice (atrofierea muschilor), artrita reumatismala etc. In plus, cercetari recente demonstreaza ca aceste tratamente imbunatatesc calitatea somnului, activitatea sistemului imunitar si a celui endocrin. Este dovedit faptul ca talasoterapia contribuie la regenerarea celulelor, are efect de relaxare, inlatura stresul, ajuta la mentinerea greutatii corporale si intareste musculatura. Tratamentul ascuns ce sta la baza talasoterapiei il reprezinta efectul apei marine asupra pielii. De aceea, baile sarate sint folosite pentru amelioarea multor afectiuni dermatologice precum, acneea , eczemele sau chiar psoriazisul
Sfaturi pentru ca sa aveti un corp frumos …

Profitati cit puteti de masajul gratuit oferit de valurile marii. Intrati in apa atunci cind este agitata si lasati valurile sa se sparga pe coapse. Rotiti-va corpul pentru o actiune completa si nu stai pe loc. Cel putin 20 minute de masaj si miscare a picioarelor si veti uita de celulita.

Inotati pentru a va tonifia, coapsele, abdomenul , gambele, muschii fesieri si muschii pectorali. In plus, acest sport iti stimuleaza sistemul cardio-vascularsi te ajuta sa obtii o stare de confort si bunadispozitie .
Faceti plimbari stand mai mult cu piciarele prin apa. Astfel veti stimula punctele de presopunctura din talpa , este ca un masaj reflexoterapeutic la picioare .
Daca mergeti 15 minute contra valurilor (apa trebuie sa va ajunga pina la talie), va tonifiati intreaga musculatura a picioarelor;Sariti in apa ! Faceti sarituri ca mingia . Astfel masajul picioarelor , al coapselor va fi accentuat .