|
|
|
|
 |
Dieta dupa Craciun si An Nou |
|
Cu siguranta, vacanta de Craciun si pana la revelion nu este perioada ideala pentru a ne ocupa de mentinerea siluetei si cele mai multe dintre noi ne "trezim" la sfarsitul ei ca suntem un pic mai plinute ... Realizam ca avem doua-trei kilograme in plus si dorim sa ne intram in forma minunata pe care
[...]
|
|
 |
De ce avem nevoie de detoxifiere? |
|
Produsele rezultate in urma proceselor metabolice si a digestiei,
celulele moarte, chimicalele provenite din poluare, bacteriile sunt numai cateva dintre factorii care au un impact negativ asupra sanatatii organismului... Organismul "munceste" fara odihna, filtrand si eliminand aceste reziduuri si
[...]
|
|
 |
Dieta cu mere 850 kcal/zi |
|
Datorita continutului mare de pectina, merele imbunatatesc digestia si inlatura bacteriile vinovate pentru autointoxicarea organismului, care cauzeaza adesea probleme de digestie sau eruptii ale pielii. Ca sa ti aceasta simpla dieta ai nevoie de 7 mere medii (de preferinta din doua sau t
[...]
|
|
 |
Dieta cu drojdie de bere si iaurt |
|
Drojdia de bere, fulgii de grau si iaurtul sunt considerate alimente minune, deoarece dau un plus de viata organimului si sunt foarte eficiente in dieta.
Ora 9: 100 ml suc natural de grepfruit, de portocale sau de rosii se amesteca cu 1-2 lingurite drojdie de bere si se consuma cu 50 g paine neagra
[...]
|
|
 |
Dieta cu peste |
|
Dieta cu peste (1000 kcal/zi )
Daca iti place pestele , astazi va fi o zi in care vei avea parte de el. Pestele este slab si portia va fi suficienta ca sa iti potoleasca senzatia de foame.
Ora 9: O felie de paine neagra, jumatate de lingurita de unt.Ora 11: Un mar mediu.Ora 13: Se face la
[...]
|
| |
|
|
|
|
| Cele mai apreciate articole |
Cele mai vizualizate articole |
|
|
|
|
|
|
